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见病的治疗里，但他对司老的医学理念很清楚，司老绝对会想方设法让季殊增强体魄，锻炼强度只会逐年增加而不会减少。

季殊如今不受病情影响的身高就是证明之一。

在楼上。

季殊回着话，莫名感觉头皮发麻。

云乔拉下口罩，摘了手套，半蹲到季殊面前，双眸微微眯起，语气温和带着商量的意味儿，这是接下来两个小时的锻炼计划，有没有兴趣和我一起完成？

唔，并不是都要完成，尽力就可。

季殊的目光从云乔脸上落到他腿上的手写清单上，热身运动的第一项就是10公里跑，然后是五组一别的肌肉对应训练。

君诺，实时监测记录季殊体温、心跳、血压的变化。

手表射出蓝光里一个线条小人儿，半鞠躬，并在云乔耳机里回复，相关权限已对您开放，实时监测中，季殊，体温367摄氏度，收缩压

季殊被云乔推到了三楼的健身室，泳池，跑步机，脚踏机，划船机各种设备一应俱全，正常人以三天为一期按计划锻炼，人体的所有肌肉都能到锻炼。

锻炼室里，还有冲澡和换衣服的地方。

我自己来。

季殊自己从轮椅上站起，可以确定云乔不会在他们结婚的今天宽大处理。

季殊换了运动套装出来，云乔也换上了。

先吃点东西，我们再一起跑步。

云乔将一块85的黑巧克力送到季殊嘴边，他自己将另一块塞到嘴里。

季殊张嘴咬住了巧克力，眉头微微锁起，满嘴的酸苦涩味儿，咽下许久后才有那么点回甜，又喝了点水。

季殊和云乔上了相邻的跑步机开始热身的十公里跑。

陈威不仅是季殊的保镖，还是他的健身教练，他面无表情地看了一会儿后，转身到角落里给李胜发了信息。

随后不久，李胜带着晋舜真一起上到婚楼三层的健身房里。

李胜和陈威并不知道云乔是司老的养孙，大概能瞧出云乔有些专业的感觉，但年纪摆在那儿，怎么想都还是晋舜真靠谱些。

下午五点，季殊全身湿透，发梢上一滴滴汗珠汇聚又滚落，面色潮红，大喘气中。

不准停，继续拉伸。

云乔在季殊后脖颈的穴位上按压，接着他手动把季殊的手往后拉伸，再又找准穴位揉捏按压。

哼，季殊闷

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