首页 > 言情小说 > 查出骨癌能活多久 > 第18章 踢打摔拿

第18章 踢打摔拿(第2/2 页)

目录
最新言情小说小说: 本魔是神,多几个马甲怎么了惊爆,病娇前任竟是顶流影帝!权势巅峰:从家破人亡到国士大佬60后的黄粱梦坏了!穿成癫公霸总文里保姆女儿全宗门穿到古代后我带头造反穿越七零之嫁给军人丈夫救命!我老公是绝世高手!女主复仇我病娇,打下江山我享福少尊主捡回了个疯批Omega霸气男主,怎么一亲就乖全民觉醒时代,唯独我无法觉醒嫡长女重生后,全家跪地求原谅穿越兽世成稀有雌性:大佬追着宠摄政王的侍郎大人神医娘亲,鬼才儿子港片:我选大D,因为他是我老豆七零,炮灰女配虐完渣爹继母下乡快穿:社恐宿主她不干了进入神秘世界后,真千金全能了

问道。

何茹想了想,回道:

“我练得主要是散打,如果综合来说可以总结成四个字,踢、打、摔、拿。”

“踢指的自然是腿法,有很多种,鞭腿、蹬腿、踹腿、勾腿。”

“打指的是拳法,分为直、摆、勾、鞭。也可以组合练习。”

“摔是指摔法,摔法算是散打的一大特色,变化多端,像最常用的别腿摔、勾踢摔、过肩摔等等,摔法没有定势,可随机而变。关键诀窍就在于破坏对方重心,以最少的力摔倒对方。”

“最后一个是拿,这一项在我们特警队属于重点项目,因为最为实用。拿指的就是擒拿,主要为反关节制服对方,还可以配合摔法来一起用。”

余诚不得不感叹,任何一项成熟的运动项目,其中的门道远非常人能理解的。

格斗看上去好像就是两个人打架,但其中的学问大了去了。

余诚虚心问道:

“那能不能把所有的技术动作都带着我过一遍?”

如果是一个专门学格斗的人问这个问题,何茹一定会觉得他好高骛远。

不过她明白余诚只是想借此来锻炼身体,并不是为了真的学习格斗,所以何茹倒也没有推辞。

“行吧,不过阿诚哥你能坚持得住吗?”

余诚动了动手臂,扭了扭脖子,笑道:

“没问题。”

见此,何茹也不再啰嗦,开始带着余诚把踢、打、摔、拿所有技术动作都过了一遍。

甚至中午何茹都干脆留在余诚这里吃了顿饭。

一直到下午,何茹的传授才结束。

临别之际,何茹加了余诚的微信,鼓励道:

“阿诚哥,希望你永不放弃,越来越好,加油。”

说完便头也不回的离开了。

余诚看着何茹远去的背影,嘴角忍不住微微上扬。

“真是个好女孩,大恩不言谢了...”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

本章未完,点击下一页继续。

目录
清穿之康熙柔妃阎女不能惹大王别来重回1981:蜜恋学霸小军嫂换新郎后,嫁入豪门的我成了顶流修仙之我靠小吃摊成神
返回顶部